まくら

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コンビニ・本屋にある枕がおすすめしづらい、たった1つの理由とは?

2020/9/7  

😞枕えらびで悩んでいる人カラダの調子がいつも悪い。枕が合わなくて悩んでいる。コンビニや本屋で枕を売っているのを見た。魅力的な文言が書かれているけど、寝心地いいのかな?そんなに高い値段で ...

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タオル枕の隠れた危険性【使い方を間違えていませんか?】

2020/9/7  

😞睡眠や首・肩こりで悩んでいる人睡眠の質が低いように感じる。寝ていて首が痛くなったり、肩がこったりする。バスタオルでつくる『タオル枕』というのが良いと聞いたことがある。とりあえずタオル ...

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肩こりに良い枕とは?【あなただけに合う枕の探し方】

2020/9/7  

😞肩こりで悩んでいる人もうずっと肩こりがひどい。マッサージ店にいけば楽になるけど、何回も行くとお金がかかるし、根本的な解決にならない。原因は普段の姿勢なんだろうけど、どうにも治らない。 ...

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